拼音yǎng wò qǐ zuò
注音一ㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑ一ˇ ㄗㄨㄛˋ
繁体仰臥起坐
词性
仰卧起坐
仰卧起坐[ yǎng wò qǐ zuò ]
⒈ 锻炼身体的一种练习：仰卧，两腿并拢伸直，然后抬起上身成直坐的姿式，然后再仰卧，再坐起，如此练习多次。
英do sit-ups;
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仰卧起坐造句
1., 健身房里，人们一会儿跑步一会儿做仰卧起坐，快乐的挥洒着汗水。
2.减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！
3.其中一位姓谢的老伯是双杠拉腿的常客,而一旁的单杠、爬杠、吊杠、仰卧起坐类器械,也全由白发苍苍者“把持”,令旁人无可奈何。